狗狗， 不用担心。 我亲眼目睹了我姨和我妈的腰间盘突出， 都是50-60岁和荷尔蒙下降失去雌性激素保护有关： ）））

来源: 于 2026-01-19 13:26:46 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

她们腰疼的刷牙都得扶着墙， 但一两年都自动恢复了， 还有50肩。自己小心是一定的， 但一切都会自然恢复的， 你的营养绝对够， 而且一直身轻如燕。 疼痛是暂时的， 继续你的WORK OUT。 人生就是这样， 关关难过关关过： ）））