人啊，缺少自律就活该不能减肥

下午玩一会，孩子爹开始做饭，做出一个，我就尝一个，鸡烧出来，尝了爪子，翅膀，几块肉，长鱼出来吃了几块，桌上还有坚果，晚餐六个菜，全部上桌前就吃饱了。孩子爹倒半杯酒给我，让孩子们自己挑点喝的，俺就接着陪吃陪喝，被迫吃撑。

现在想想，饭前不该吃，或是饭桌上该少吃点，知道问题在哪下次还犯。在吃上自控力差，如果吃很喜欢的，从来不会7成饱，吃够为止。

有时候看看坦友的自律能力，很好奇为什么人家能做到。