你多跑跑就不会出现这种情况。

来源: 于 2026-01-11 09:24:57 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

比如我某个动作（肌肉锻炼方面）一段时间不做了，然后又开始做，第二天就会感到那部分的肌肉酸痛。