请问老李，看你做的都是力量练习，为什么不做有氧运动，比如跑步啥的～

来源: 于 2026-01-11 07:55:58 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

是不是年龄大了，力量更重要？