经常看国内医生专家们的养生视频，照他们说的调整饮食组成和进食时间，加上做腹部减脂操。我只减了腰腹部的赘肉，别处没减掉

来源: 于 2026-01-05 12:16:33 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

本来也没想减四肢和其他部位的脂肪