吃完就血气耗尽,疲倦至极
他不做饭,自己外出买快餐
我每天少吃碳水,最多吃个面或面包。COSTCO买一大包smoothie blend,每天一两小包,几块烤方腿,弄点法国奶酪。偶尔做点spaghetti 加肉肠。简单方便,多好!大家省事,自己控制吃多少
想换口味,那么多餐厅可以随便挑。
少买菜,少洗碗,少吃,经常饿饿。干点别的不好吗?