烛影斧声。历史上超过三百年的朝代只有汉与宋，先秦的周不算。西汉东汉无直接联系，刘秀来历不明。，北宋南宋却是一脉相承。

孝宗之后回归太祖一脉。

两宋与北方强族周旋两百余年，拖垮了西夏辽金。很有韧性。