不管什么病，肯定是有征兆的

当事人肯定能感觉到的。

 

我对自己的身体非常敏感，任何细微的变化，立即调整。有时可能是过度反应。但的确有效。比如如果第二天起来觉得喉咙不舒服，第一反应是前一天吃了什么东西，然后朔源，及时止损。关节出现疼痛等等鸡毛蒜皮的症状，会引起高度警觉。不怕贼偷，就怕贼惦记。只要惦记了，出问题的概率很低。

 

从来不喝单位的咖啡饮用水以及免费食品等等没有密封包装的东西。不怕一万，就怕万一。对华人超市乱七八糟的各种佐料以及那些香喷喷的蛋糕啊饮品熟食等等，也很少碰。不是完全不吃，是很少吃，一个星期来一次？