头倒立，我如果把两个手分开跟头部成三角形支撑在地上的话会容易的多。视频里面的这种难度比较大。

来源: HenryLi 于 2025-12-08 06:35:15 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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