两年前进了这个 Power cage，没地方放（游泳池旁边 Patio 当然空间巨大，但是室外我还是怕生锈什么的），我就

把它放在家庭影院了。

一开始的时候我家领导可能不高兴，我一切安装装好好了以后让她过来看，她踩都不踩。

现在这个运动架子的利用率绝对超高，我是每天用。而且可以做的项目太多太多了。

还有一个情况，我在追剧的时候就可以不使的起来做几分钟，碎片运动也是有效果的啊。