跑步当然是最最常见的运动方式，只要经常做坚持下去，无论哪种运动，只要是适合自己的都可以。

来源: 于 2025-11-22 05:40:05 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我是买了一个更加好的架子，现在每天都离不开，因为这一个器械可以做的动作太多太多了。哈哈