太有干劲了。

年纪大了， 还是要悠着点。 有时候没觉得那么用力，可能就伤了， 然后很久恢复不过来。 

我上上星期清理院子， 把门前的松树bush下面枝条全剪掉了。 捆树枝的时候， 怕捆不紧就用了点力。 晚上睡觉觉得手腕疼，左手更严重一些。 就给左手腕贴了costco买的膏药，并戴上了护腕。 膏药早晚换一次， 四五贴下去还挺管用，显出右手腕疼了， 又给右手贴了两次。