蚕老，我严肃地问一下

来源: 于 2025-11-19 15:51:23 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

有时候感觉气不够长，一次吸气意念不够走完胳膊肩膀上头顶，能不能中间小小换气一次，分两步走？