我可以待俩小时、甚至在里面能直接睡着,有一个人说她都待不了10分钟,我刚刚蒸了一个多小时出来,坐在椅子乘凉,神清气爽。我昨晚拔罐,腰部的罐子拔出来都是水珠,不怎么红,肩膀上很红,据说是湿气,红的是火气,拔完很好睡。