昨天恢复游泳，上午游的，跟教练聊了一会儿天。

主要讲这次旅行倒时差特痛苦的事，

然后还说我回家后，去了2次城里，

把有的问题解决，还出租了小的3卧室，

教练说，我得做些慢性的瑜伽，注重呼吸。

还讲我们家里会感激我所做的一切，

因为我告诉他在马德里见到老大的事了。

不过没说细节，也没说老大要买Tahoe房的事，

真反对，也拦不住的，所以我就不去想了。

 

早上醒来4点45，本来要去游泳的，

想想还是上午去吧，明天再清早游泳。