我一个半月减了3.5公斤了。中午吃饱吃好不忌口，肉类碳水甜点尽情吃。晚上少吃。天天倒走。

来源: 于 2025-10-29 11:48:48 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次