吃精致碳水最好是干湿分离，糊糊状是升醣快速炸弹。不能这样吃，糖尿病会导致失明，截肢，洗肾。不是开玩笑

来源: 于 2025-10-24 05:55:15 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次