好心提醒，长期大量吃粗粮(如小米/玉米，也包括做成的粥），或虾头/鱼头（含砷高），芹菜/茄子（含铅高）（无铅皮蛋如果不合

格，也会含铅，故不要多吃）， 或晚饭迟过过8点———导致胃癌高发。以上是姐看下面这个北京电视台养生堂节目的笔记， 是否可信姐不知，欢迎理性讨论。（顺便吐槽，这个节目本来信息不错，值得看一下，但是特别多浪费时间的部分，姐真替北京观众恨不得想骂节目制作，真tmd 完全不拿观众的时间当时间啊）