效果挺显著的

来源: 于 2025-10-16 15:13:56 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我最近午餐只喝汤

各种自己煮的高质量的汤

排骨汤，牛骨汤，猪蹄汤，鸡汤等等

不管什么汤里面都放紫菜和两个鸡蛋

今天还放了一点点滑豆腐

这是今天的汤

我记得倪萍就喝紫菜蛋花汤减掉的体重

如果能在月底减掉10磅就好了