可以锻炼出来的。我记得我第一次上台演讲，那个紧张啊。但是自己练习以后就好了。不行你对着镜子试试，很管用

来源: 于 2025-10-13 16:34:06 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次