全马是26.2迈。前20迈是上半场，后6迈是下半场。对于普通人，训练半年以上，跑个上半场没问题。但是，即使是精英跑者，

来源: 于 2025-10-09 11:07:54 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

步入下半场后，也会很累，很痛苦，因为接近人体极限，完全靠意志在支撑着，咬牙跑完全程。