我之前一直喜欢吃很甜的食物，用糖腌橘子皮吃，喜欢吃八宝粥，测出高血糖后就停止吃所有的高糖高盐食品。我之前还喜欢吃肥肉

喜欢吃动物内脏，经常煮鸡肝吃。还不按时吃饭。白天上网懒得做饭，夜里饿的睡不着觉，才去做饭吃，经常半夜吃饭。测出三高后，就彻底停止吃肥肉和动物内脏。我也改变了饮食习惯，白天按时吃饭，基本上不在下午五点后吃食物，错过了晚饭时间，就吃黄瓜充饥。