锻炼身体这事,和其它事情一样,如果超出自己的舒适区,进入和别人攀比的区域,
就很危险了。我多年前看文学城有个网友,因为啥原因忘了,就跑马拉松,
后来就瘦了,但是,后来就忘记初心了,为了提高速度,吃什么我也忘了,
反正是原来不跑步时候都不吃的玩意儿。 肯定是一跑马,不是自己一个人跑,是一堆人跑,
不甘落后呗。