暴风雨就要来啦，：）公布周末抵抗预制菜食谱：）平常以老三样为主 ：））

昨天，我们叫的附近一家中餐的外卖，很难吃，我们基本都扔了。下决心，开始，自家小食堂，保的是质量和新鲜。

一公斤新鲜小排（福音是我们这里的小法国超市也有卖的了，还超新鲜，省的我跑中超，太浪费时间），炖大白菜；够吃两天，一天预制，一天新鲜，但至少没有可疑添加剂；

超级五花肉炖四季豆，，，

还要进补，鹌鹑汤，，，没有豆腐，懒得去买，：））