我一顿饭，一般七八分是生的，三二分是熟的，年年体检都是最佳状态，啥毛病没有（除了胖，胖，胖））

来源: 于 2025-09-16 16:33:54 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

能够生吃的肉和鱼，其实比很多熟吃的肉和鱼新鲜很多很多很多。

生鱼，生蟹腿，生鱼剁碎，生海螺，生牛肉。。

 

 

生菜里也全是生虾，生鱼片，生扇贝，