到了一定的年纪就发现长期吃这些东西，诱发很多疾病。

我们同事中，老美糖尿病，各种心血管疾病比比皆是。

癌症患者比例也挺高的。

基本上不做饭，烤一烤半成品，拌一盆色拉，而且买回来的蔬菜基本上洗都不洗，基本上直接吃。