在家骑车，在油管或者小红书也能找动感单车的锻炼歌单。或者在家慢速原地跑的，180步频的歌单。

来源: 于 2025-08-02 20:49:24 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次