我觉得这个比较容易维持， 但有时放纵一下也是可以的

来源: 于 2025-08-01 13:26:34 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

前两天晚上我都在帮公司reviewed proposal, 都是做到深夜两点， 所以前晚和昨晚我都在深夜吃了很多坚果和dark chocolate 

我是早上11 到晚上七点之间吃东西，晚上如果12 钟睡是不会饿的

还有我早上就喝一杯柠檬温水