你空腹吃一大块蛋糕，血糖猛升，然后就分泌胰岛素，糖分变脂肪囤积；但如果你平衡一下，好好吃菜肉，然后一小块蛋糕，这样血糖是

来源: 于 2025-08-01 12:50:42 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次