今天午餐

来源: 于 2025-07-30 11:08:51 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

168 fasting 还在进行中， 11点时吃了水煮蛋， 喝了一杯牛奶咖啡

这午餐的碳水还是比平常多， 平常只吃salad with chicken 

昨天去做染发和剪发了， 每两个半月就要染一次头发， 老了真是麻烦

做完后是这样子的