说omg3和9的是好的，6是发炎的。我好几种换着用，牛油果油，刀麦或狮球唛花生油也用，小榨菜籽油也用，橄榄油也用。黑猪板

油切丁，炼一点点油出来炒素菜，是有时候。我不炼一大碗猪油，那样每次其实就吃几次，剩下的也不想吃浪费了。不如每次就用大麻将牌大小一块，切丁，弄一点猪油香就可以了。