有一种说法是，抗性淀粉，就是冷掉的馒头，土豆，冻过的米饭，支链淀粉少了，消化的时候就吸收慢一些。

来源: 于 2025-07-22 07:30:05 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次