国内食品的科技狠活可能还没有接轨

是易胖类型的，喝水都长肉。因而对甜食碳水等等非常注意。除了每周吃一次中餐，平时很少吃碳水。以蛋白质食品为主。甜食基本杜绝。

 

在中国的一周敞开吃，碳水甜食等等来者不拒。一周下来居然掉了六磅。可能与走路有关。但一件事改变了想法。我对甜食贴别敏感，只要吃甜食，第二天肯定长肉。一天晚上特别想吃甜食，外买了一份广州黄远堂的糕点甜食，一共七件。吃完后不过瘾，又来一份，第二天称体重，基本没啥变化。

 

结论是，国内食品的科技狠活可能远远没有接轨。比如甜食还是使用甘蔗而不是玉米糖浆，各种科技狠活化学添加剂地等等，出于成本技术等等原因，可能还没有大规模接轨，所以不容易吸收长肉？

 

注意到国内很少有胖子，至少旅游区高铁等等公共场所。准备做点实验，接下来几个星期尽量去华人超市购买来自大陆的食品，看看有无变化。