你哪里看到30了我上面最低的是38，就是凌晨睡醒之前偶然有几次出现，那个时候可能是副交感神经最兴奋的时候。

那说起来正常窦性心率低于60，就算不正常了。很多运动员的心率都会低于60。

关键你自己感觉没有任何症状，而且一运动的话心率就上去了。