减重真的好难

去年的这个时候我还是瘦的，暑假回国胡吃海喝2周涨了3公斤，回来后也没降下来。后来因为孩子考学压力大没管住嘴，到今年1月体检时医生说比去年胖了8公斤，要注意控制体重。可惜我老是偷吃，这几个月继续吹气的涨。

6月12日我见了医生后决定在手术前把体重恢复到正常，然后每天暴走加骑自行车。早晚两次监测体重，都没有什么效果。唯一的一次是上星期日，顶着35度的高温出去爬山4个小时，挥汗如雨的瘦了2公斤，可惜掉的都是水分，第二天就回来了。

到今天早晨我的体重和2周前没有任何变化，太伤人心了。