所以像下面鱼说的，咖啡里加糖奶就尽量避免。喝不加糖奶的美式，一块杂粮欧宝，一点优质黄油，这样组合就可以。

来源: 于 2025-06-12 07:40:30 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次