混搭着，有些水煮，有些蒸，烤，炒的话就少用油。我有时候先把菜扔热锅里，去一下水汽，再临边倒一点油，这样油到热锅里也有炒菜

来源: 于 2025-05-09 19:01:30 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

效果，还没油烟，很多菜都可以这样做。