更年期后,我们卵巢不再产生雌激素,身体对钙的吸收降低,钙也随之加速流失。
过了更年期的女人越瘦骨头越脆,没有例外。这是科学,我们neng做的就是缓解或者预防
身上唯一能产生雌激素的,是肚子上的脂肪。
所以我现在在增肥。