我觉得每天八千到一万步对50多岁的人来说比较合适，尤其是年轻时锻炼不多的人，膝盖还是要保护好

来源: 加州阳光123 于 2025-05-04 05:40:51 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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