几十年没做了,现在一个都做不了。

来源: 2025-05-01 18:53:35 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

碰巧,这正好是我目前想重新拾起来的锻炼项目。

即使现在一个都做不了,相信有一天能突破。从几天前开始,每天早上工作一个小时后,走路去湖边,抓单杠,锻炼20分钟左右。记得上学的时候,能做十几个。工作后,再未练过。现在就是想突破零 :)

做俯卧撑十几年了,还一直保持着。