容易出汗是气虚阴虚，需要调理一下

我经常用黄芪、麦冬泡水喝

红枣、生姜、枸杞温蛋吃，可以把红枣炒熟泡生姜片喝，这个能解决盗汗气虚，跟着视频的药方也可。