嚯嚯，岁月的杀猪刀剁到我了。

上周常规体检，家庭医生说其他还好，但血糖升高了，要求cut所有甜食，俺说需要吃药吗？她说那不需要，降点体重不吃甜食，血糖会降下去。

刚才吃了中饭，又吃了一片自己做的干果面包，正想说是最近三个月的最后一块，又想起冰箱还有半磅左右，也不能浪费啊，吃完就不做新的了，未来三个月不会再吃甜点了。

俺的胃口不错，但不喝任何饮料，也不怎么吃超市的各种零食，但经常有人送，俺就拆开吃尝尝，遇到好吃的也吃。

好吧，以后不吃甜食，心情没那么好，多巴胺分泌没那么多，估计要上到家坦吵架积极分子前三名。