午餐，晚餐还有糖水

中午趁着两个会议中间的空隙时间去附近新开张的拉面馆吃个中饭
这次试了海鲜面，真材实料，虾的火候不错弹牙，还有蟹腿肉和小鲜贝，汤也不错。很少在外吃面喝汤的今天也多喝了几口

晚上烤了排骨和Brussel sprouts,小朋友们喜欢烤排骨，基本上每周都会做一次。还有个蔬菜arugula，懒得拍照了

还给自己炖了个燕窝雪梨糖水滋润一下