就是会让血糖升很高的食物和吃法。比如糯玉米，烤白薯，糯米类的吃的，鸡汤泡饭，汤面条，汤粉（很多粉，所以我中午只用那一口粉

来源: 于 2025-02-04 20:05:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次