我在跟失眠做斗争，

昨晚8点上床，到12左右睡了。已经好几天不用帮睡眠的药了。但是猫一天狗一天的，晚上没睡过5小时。

早上4点45分手机闹钟醒，换好游泳衣，煮好咖啡，吃点红枣，喝着咖啡，上着网，就懒了不想去了。

清早不去，上午去补课游泳。本来怕脸上晒出斑点，现在又觉得冬天一定要晒太阳，这样不会晨昏颠倒，晚上失眠严重。

一会儿上床，明早5点半去游泳。