和侧重点及喜好也有关系

来源: 于 2024-06-14 09:23:26 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次


我到GYM主要是跑步，力量训练是可有可无，印象中一生从未做到个25个pullup
当年在运动队里，我也是弹跳，速度都不错，力量属于倒数前三