就健康而言,运动是必须的,但不是一天走多少部那么容易,据教科文组织的调查,最好的运动在于每天的日常,比如

来源: 2024-04-12 18:19:14 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

活面(而不是用面包机)打扫卫生,走路到便利店买东西,等等,效果可能更好