就健康而言,运动是必须的,但不是一天走多少部那么容易,据教科文组织的调查,最好的运动在于每天的日常,比如
来源:
SanShaoYe
于
2024-04-12 18:19:14
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活面(而不是用面包机)打扫卫生,走路到便利店买东西,等等,效果可能更好