倒走的最大问题是

来源: 2024-03-27 13:06:59 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

回来以后饿,非常饿。

据说比正走多消耗百分之四十的热量。

而且我现在还加上了倒跑。在一段一百五十米的距离上,倒跑过去、倒走回来,如此反复,直到达到目标距离。

倒跑的时候,感觉自己像个足球裁判。

倒跑比倒走累多了,比正跑也累多了。

吭哧吭哧运动,然后吭哧吭哧吃,最后结果很可能像1哥说的一样:又胖又壮。

反正,除了昨天还是前天的那300克之外,我一两都没减下去。