动作本身对我来说没有很大的难度，绝对不是那种挑战极限的运动。就是安全方面需要注意：

来源: 于 2023-12-04 07:45:48 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

平时做这个动作我都会在下面放一个很厚很大的枕头，这个为了拍视频美观一点就没有放。