哥也不咋喝牛奶。唯一就是每天早上红茶里加一点牛奶，小半杯左右。估计摄入量严重不够。有时候吃点奶酪。

来源: 于 2023-06-09 14:33:14 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次